#中伏来了!持续20天 中伏为什么20天？#“桑拿”天气来了。7月26日，我们迎来中伏。今年中伏挺长，从7月26日持续到8月14日，足足20天！三伏天里，中伏是最最热的时候。中伏最突出的特点是热，而且是又湿又热，典型的“桑拿”天气，让人想喘口气都觉得难受。

　　“头伏饺子二伏面”，中伏到来，吃面成为很多人的首选。饮食应以消暑去火为原则，同时要防“空调病”，不要过度贪凉。