9月29日是世界心脏日。最新报告显示，我国心血管病的患病人数推算约3.3亿，我们都知道，高血压、高血糖、高血脂，也就是俗称的三高，是导致心血管病疾病的主要危险因素。我国目前正面临着人口老龄化和代谢危险因素持续流行的双重压力，心血管病负担仍将持续增加。生命不息，心跳不止。保护心脏这个人体发动机，下面这些伤“心”的事要避开。

　　【抽烟】持续吸烟是心血管病的危险因素

　　统计显示，中国每年发生猝死约50万例，大部分是心源性猝死，其中青年人猝死约为7.5万例。江苏苏州心内科钱医生曾经历过这样一个周末，24小时内做了6台急性心梗手术，其中5台患者年龄都在40岁及以下，而且都，抽烟。

　　苏州大学附属第一医院心内科主任医师钱晓东：吸烟喝酒，这些不良的嗜好呢又比较突出，然后呢也不注意去体检。

　　研究表明，持续吸烟是复发性心肌梗死患者不良临床结局的主要危险因素；大多数吸烟人群由心血管病引起的死亡风险比肺癌更高，且其心血管病发病之初就可能导致猝死。

　　北京安贞医院心脏外科主任医师李海洋：吸烟的时候心率增快，血压升高，吸烟者的心血管内皮会造成一定的损伤，引起血小板的集聚，这种情况下会造成此处出现这种血栓、斑块的风险会增加，会有增加心血管出现心梗的风险。