【瘦了30斤之后会有什么变化？你要不要体验一下】今日热搜上#瘦了30斤之后会有什么变化？#的话题，引发众多网友关注。减肥好像是世界人们都在讨论的话题。瘦下来，改变的不止是身材，还有心态和生活方式！

　　网友纷纷跟帖留言，瘦下来的人，感觉字里行间都是傲娇。“当然是裙子大了，能驾驭更多衣服风格了，更自信了，更爱笑了。”

　　还有网友分享经验的，“要减肥，从今天就开始，不要从明天开始。不要过度拉长减肥战线，健康前提下，快狠准，一口气瘦下来。一定要多多喝水！最后始终要相信，自己瘦下来，也还是有几分姿色。”

　　“少吃比运动同样重要。但千万要绝食减肥，但一定要在之前的基础上少吃。别考虑吃少了，营养不够。胡吃海塞的时候，都是营养过剩。多吃的每一口，肉都一直记着。”

　　“别说30斤了…从100减到95都感觉穿衣服更自信点，虽然以前别人也说是瘦子，但是自己知道细节变化。一定要晚饭少吃要运动，比如慢跑。”

　　你们心目中的理想体重是多少，为此做过哪些努力？ ？(整理新浪微博热点话题)