【秋季清火润肺吃什么？】 秋燥是是秋天较大 的特性，那麼秋天应当吃一些什么降火润肺的食物呢，小网编给大伙儿梳理并排在了下边。

      清肺去火美容食物

　　1、梨

　　梨可润肺止咳、消痰降火，能调理因为秋天过度干燥而出现的咳嗽、便秘、口渴、痰少而黄的症状。

　　注意，梨性寒，不适合寒咳和平时腹泻的人。

　　2、银耳

　　银耳生津润肺、滋阴养胃，能滋润秋天干燥的身体和皮肤，适合干咳、便秘、皮肤干燥的人。

　　注意，咳嗽痰多、阳虚怕冷的人最好不要吃银耳。

　　3、莲藕

　　莲藕开胃清热、润燥止咳，补气益血，适合胃阴虚没有食欲、干咳、虚咳、脾胃不好的人。

　　注意，莲藕生吃熟吃均可，如果脾胃虚弱，熟吃可以健脾养胃。

　　4、荸荠

　　荸荠清热生津、利咽化痰，适合发热口渴、肺燥便秘、咽干咽痛的人。