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小伙偷牛奶补身体:熬通宵喝牛奶?这些食物才靠谱
2017-09-19 16:51:17 来源:新华网  作者:
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  三、其他健康提示

  1、切忌拿薯片等作为夜间零食,小心脂肪异常超标

  2、间隔性洗脸,防止油脂分泌过多。

  3、夜宵要选择豆制品、蔬菜和水果。

  4、不建议熬夜

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