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极致诠释每个胖子都是潜力股 盘点胖子们的逆袭史
2017-06-16 10:59:16 来源:东北网综合  作者:
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  男子记录自己的减重过程,极大的反差吓坏众人

  甚至参加了健美先生比赛

  女子的改变也相当明显

  她还练出了蜜桃臀呢

  不过也有医生表示,健康的减肥应为每周减重1到2磅,这篇新闻中的女主角平均每周减去3磅,未免太过偏激。

  有专家表示,一般人若没有一定的体能基础条件,是很难使用这类型激进式减重,超过自身能力的话,还有复胖、伤身的可能性。建议大家首要之务是先培养运动习惯,打好基础,再循序渐进加强训练。

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责任编辑:杨雪