汤伯成老人在锻炼

　　1998年，老爷子退休了，他把全部精力投入到跑步中。每天起来都很早，去公园跑步。即便是大年初一，一家人团聚之时，他依旧起个大早，独自一人北海跑了一圈，景山跑了一圈，天坛跑了一圈，初一人少这一圈下来觉得特别痛快，心里很愉悦，直言比吃一顿美餐还要高兴。有一年春节，湖面上结了厚厚一层冰，老爷子见状十分欣喜。平日里需要划船或是环湖才能抵达对岸，今天跑着直接就能到。于是他就在冰面上，跑过来，跑过去。

　　“跑一跑，跑脏了，涮一涮脚丫子，继续跑”。这句话成了汤老一个人尽情奔跑时的真实写照，他一个人跑着跑着，慢慢地就遇到一个又一个跑友。他们的加入让汤老的奔跑不会觉得枯燥，不会像没头苍蝇一样缺失方向。他们组成一只“老中青”跑团，汤老任团长，其他人有的刚刚退休，有的40出头，还在为生活奔波。汤老说：“和他们一边跑，一边聊，这样不觉得有疲劳感。”现在他们每天基本上是4点45分从龙潭湖北门出发，6点左右结束，跑的快时，或许跑回来龙潭湖公园大门还没开(6：00开门)。从他跑步APP上的历史记录来看，70分钟的时间大约能跑11-12km，对于他们来说已经不简单了。汤老还直呼：“跑5km、10km，不过瘾。”

　　汤伯成老人展示他的奖牌

　　汤伯成展示了这些年来，他参加长跑比赛所获部分完赛奖牌。2016年，汤老时年80岁时，完成了自己参加长跑比赛以来的首个半程马拉松(北京国际长跑节)比赛，这项赛事在2005年还只是一项10km的长跑赛事，他特意将这两块奖牌举起，展示他长跑比赛收获的荣耀和新的突破。

　　为了参加更多长跑比赛，汤老对不同比赛都做了功课。他发现很多比赛都设置有最低和最高参赛选手年龄的要求，年龄的增长让汤老很是担忧，他离那些长跑赛事已渐行渐远。

　　2017北京国际长跑节在4月举行的消息一出，汤老立刻查看参赛规程，年龄有下限但没有上限，他长长地舒了一口气之后。可又让他头疼的是，今年的北京跑比赛，因为去年的火热而增设了抽签环节。汤老自己报完名后，又怕自己抽不上签，他又主动联系组委会，希望在自己身体允许的情况下再跑一个半马，能够参加2017年的北京跑。